The Nutri Store Creatin Monohydrat 100 % rein Pulver ist geschmacksneutral und für optimale Löslichkeit und Aufnahme feinstvermahlen. Es sollte in Wasser, Fruchtsaft oder in ein Elektrolytgetränk eingerührt werden.Verzehrsempfehlung: Verzehren Sie täglich 2 – 5 g Creatin Monohydrat. Ein gehäufter Teelöffel entspricht ca. 5 g.