„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
(Teresa v. Avila)

Auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu achten und sich entsprechend zu pflegen, tut nicht nur der Gesundheit gut, sondern steigert auch das eigene Wohlbefinden.
Wer sich wohl fühlt in seiner Haut, strahlt das auch auf seine Mitmenschen aus…